Barre è un’attività di fitness che fonde elementi di Pilates e Danza. I movimenti sono coreografati e la musica scandisce il tempo, la velocità ed il ritmo dell’esecuzione. Quel che rende Barre così diverso dagli altri workouts è il lavoro di tipo isometrico: il corpo è fermo mentre un gruppo di muscoli si contrae… finchè non bruciano e tremano!!! In ogni lezione, per massimizzare il risultato, vengono utilizzate palle, elastici ed a volte piccoli pesi.

Barre aiuta a costruire e fortificare i tuoi muscoli, migliorando la postura e donando al corpo un aspetto più slanciato e tonico…un corpo da ballerina!

Offriamo lezioni durante tutta la settimana, per maggiori informazioni contattare via whatsapp al 3759027386

Categoria: Movimento e dintorni

Giorno con orario: Dal lunedì al venerdì